PARCA PARCA BUTUNLESEN HAYATLAR...

  • Yazdır

19 Aralık 2010 Pazar

 

 

Hayatinizi nasil yasiyorsunuz?

Acilacak kapilar, sonrasinda yapilacaklar, ondan once, bundan sonra, su da bir gecsin, once sunu halledelim de, bayramdan once, yilbasindan sonra, ay basi gelsin, sinav donemi gecsin, havalar isinsin da oyle, diye diye yukselttiginiz duvarlarin arasinda kalan koridorlar, labirentler mi hayatinizin parcalari... Bolerek, bekleyerek, sinirlar koyarak daralttiginiz alanlar mi size kalanlar?

Yapmayin, beklemeyin, bolmeyin, kucultmeyin, daraltmayin hayatinizi... Yok oyle bir donem herseyin sizin keyfinize gore olacagi... Yillarin gun sayisi, sizin disinizda belirlenmis, haftalar, saatler, is ortamlari, tatiller, takvimler, bayramlar, seyranlar... Hayatinizla ilgili kendi basiniza karar verebileceginiz o kadar da cok sey yok...

Ama bedeninize nasil davranacaginiza karar verebilirsiniz... Yasamin bir kereligine bakip, hayatinizi diyet yaptiginiz, sonra verdiginiz butun kilolari geri aldiginiz stress donemlerine bolmek yerine, yediginiz her lokmayi sayarak, sucluluk duyarak azap yasamak yerine, dogru, dengeli, keyifli beslenmeyi ogrenerek, etrafinizdaki herkese de ogreterek , yasamdan geri kalmadan, hic bir seye uzaktan bakmadan, hayatin icinde tam ortasinda kalarak yasayabilirsiniz.

Bugune kadar yaptigimiz herseyin bir nedeni var... Hicbir seyi rast gele, benim canim oyle istiyor diye yapmadik...

 

 

 

• Once kendimize bir program yaptik ve bos kalorileri hayatimizdan cikarttik... Hic mi yemiyecegiz bir daha o cekici ivir ziviri? Yiyecegiz ama bagimlilari olmadan...

• Sonra “asla yemeden duramam” dedigimiz herseyden pekala da uzaklasabildigimizi gorduk. Hatta canimizin artik hic istemedine hayret edecek hale geldik, o dakka sasmayan isteklerimizin..

• Barsaklarimizi biraz calismaya zorladik, toksinleri biraz temizledik.

• Growth hormon salinimini, fizyolojik mekanizmalari goz onune alarak, kendi yararimiza olacak sekilde uyardik.

• Vitamin ve mineral destegi olmasi icin, hem anti oksidan ozelliklerinden faydalanmak icin hem de bir cesit detox olarak yesil corba ictik.

• Metabolizmamizi hizlandirmak icin, yuruduk, metabolizma cayi ictik, su ictik.

 

Bazi besinlerden uzak durmamiz sadece simdilik... Bu bize aslinda gucumuzu de gosteriyor, hic bir besinin onunde, bu kadar bagimlilik gostermemizin sart olmadigini...

Yoksa gercek hayati bolmeden tam tersi birlestirerek yasamak bizim niyetimiz...

Sumeyye sinav donemlerinden korkmayacak, farkli yemek yemesine gerek kalmayacak, belki biraz daha fazla ceviz ve meyve disinda, Zoey, is yerinin yil basi yemeginde herkes kadar rahat bakacak tabagindakilere, Carpe Diem Serap, arkadaslarini caya cagirdiginda, cayin yanina kac cesit ve ne pisirecegine cok kolay karar verecek, Oya Cember, acik bufeli bir otelde yapacagi kucucuk bir tatile, simdi kilo alip donerim demeden cikacak, Asli K, bir davadan otekine kostugu cok yorgun bir gunun aksami, yemek pisirmeye vakti kalmadi diye bir kiymali, bir de peynirli pide isteyip yandaki kebapcidan, keyifle yiyecek ama sonraki gunlerde ne yapacagini bilecek, Cherry, Kozanin icinden, Hatice, Sibel, Gul, Tinkerbell,Betul, Klara, Burcu, Nalan, Rasim, Leyla’nin Babasi hayatlarini parcalara bolmeden, ertelemeden, beklemeden, gundelik hayatin getirdiklerine kolayca uyum gostererek ama kontrolu kaybetmeden yasayacaklar...

.

Kimse diyette misin demeyecek onlara, onlar da hic o duyguyu yasamayacaklar...

.

Unutmayin, hayat parcalarin bir butunu... Ya o parcalari bir torbaya doldurup porcuk porcuk, arta kalanlar olarak saklayacaksiniz, ya da sizin payiniza dusen herneyse, ondan kendi "tamamlanmis" manzaranizi yaratacaksiniz...

 

Secim size ait...

 

19 Aralik 2010 ‘Roma

p.s: Sarkinizi Federico secti...