Mevsimlerden Roma

  • Mutfak penceresinden dışarıya bakıyoruz... Bak yapraklar dökülmeye başladılar bile diyorum, belki değişik renklerde toplayıp bana getirirsin birkaç tane... Burnunu çekiyor.. Hava çok sıcak. Çok nemli.. Çok yapış yapış... Ama rüzgar var.. Güneş gökyüzünde ama gökyüzü grimsi... Anne bu mevsimin adı ne diyor.. Bu mevsimin adı Roma diyorum... (30 Ağustos 2007' Roma)
  • 25 Nisan 2008 Cuma... Merhaba! Ben geldim... Günlerdir yatıyorum kalkıyorum kendime bir etiket düşünüyorum. Gazete köşelerine, şiir kitaplarina, sevdiğim şeyleri not ettiğim kırmızı defterime bakıyorum. Hem esprili olsun, hem de ciddi... Biraz romantik, azıcık gerçekçi , Roma'dan olsun filan derken neuronlarım birbirine karışıyorlar biraz...    
  • "Zaman Sensin" desem, "Zaman Benim" desem, "Kum Saati" desem tam ortasından ikiye bölünmüş kalbimi anlatır mı sizlere, hani "gelirken bura için, gidince ora için, iki kez yaralandın, bir yarım yara için" diyor ya Özdemir Asaf... "Dahilden Gazel" olsa, "Etiketsiz Yazılar" koysam... O kadar önemsiyorum ki etiketimi inanamazsınız...
  • ... Hava çok sıcak... Sıcak ötesi, nemli yapış yapış... Acayip kavurucu bir rüzgar esiyor... Federico babasıyla çıkacağı küçük hafta sonu tatilinden hiç hoşnut değil... Yanaklarından süzülen yaşları siliyorum... Çok eğleneceksin biliyorum diyorum... 
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4

MPG'den...

6.HAFTA GRUBUNA...

 

17 Mayıs 2009 Pazar

 

6. haftaya girdik bile..

 

Aslinda bu hafta bizi onemli birkac degisiklik bekliyordu.. Ama cogunuz tatilde sanirim..

 

En azindan 6.hafta grubunun butunlugunu bozmamak icin, carsambayi bekliyelim diye karar verdim ..

 

Bunlar en onemli haftalar, onun icin lutfen gevsemeyin, programinizin disina cikmayin..

 

Cunku henuz organizmaniz yasadigi saskinligi atamamis durumda ve inatla her kaloriyi saklama egiliminde.. Verdiginizden daha kolay geri alirsiniz kilolari, soylemedi demeyin..

 

Siz organizmanizdan daha inatci olun.. Yuruyun, evin icinde hareket edin, dans edin, merdiven inip cikin.. Gardroplariniz tumden degisecek, Magazalara bir goz atin hizli hizli yuruyerek..

 

Yemeklerinizi duzenli yiyin, su icin.. Kacamak yapmak icin bahaneler yaratmayin.. Karar verip uygulayan da, bu karari bozan da kendinizsiniz unutmayin..

Basladiniz, sonuc aldiniz, basarabileceginizi gordunuz.. Birakmayin..

Bu sizin kendinize karsi bir basari oykunuz olsun.. Onu siz yazin..

.

Bu arada “bana kirmizi cok yakisiyor” yazisindaki sorulara, yazinin yorumlar kisminda cevap verecegim..

6.haftadakiler.. Lutfen bana;

Yas: Baslangic kilosu: Boy: Verilen kilo: Fiziksel aktivite: durumunuzu kisacik yazip yollayin.. Adinizi veya takma adinizi da tabii

Yayinlamiyacagim ama icinizden bazilarina farkli bir program yapmak gerekebilir mi diye bir goz atacagim.. Bir de tek bir satirla “kacamak yaptim veya yapmadim” diye yazin lutfen.. Sadece 6 haftadakiler simdilik..

Bekliyorum..

 

.

18 Mayis 2009’Roma