İşin sırrı dengede... Herseyden yemek, herseyi yemek, bos kalorileri mumkun oldugu kadar hayatimizdan cikartmak ya da miktarlarini cok azaltmakta... Ac kalmamak, kan sekerini hizla yukseltip, hizla dusurecek, dolayisi ile insulin salgilanmasina ve yag depolanmasina neden olan besinlerden kacinmakta ya da bu besinleri de, kana karismalari yavaslatacak sekilde tuketmekte...
Federico'nun annesiyim. Tip doktoruyum. Hizini alamayip 4 ihtisas yapmis, "anne, madem bu kadar cok sinava gireceksin, niye kendine kalem almiyorsun?" diye soran oglu sayesinde "artik bu kadar yeter" diyerek durmus biriyim... Inanarak ve durustce calisilarak yapilan her isin sonunda basari olduguna inanirim. Galiba kirpi burcundanim...
dr.mehtap pasin gualano